Willkommen bei AGE. LESS.  

Deine Expertin für Healthy Aging und Longevity

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Erfahre die aktuellsten, wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um Healthy Aging, Longevity, also Ernährung, Nährstoffe, Schlaf, Fitness, mentale Gesundheit aber auch Kosmetik Dir wirklich helfen, wenn es darum geht, Dein bestes Leben zu leben.


I am here to make you healthy!

Bei mir bist Du genau richtig, wenn...

Du Dir dauerhaft

einen gesunden Lebensstil aufbauen und nachhaltig umsetzen möchtest.

Du Dir einen ganzheitlichen

Ansatz für ein jugendliches und gesundes Aussehen wünschst.

Du eine gesunden Weg

zu einem vitalen, attraktiven, energetischen und starken Körper suchst.


Über mich

Hi, ich bin Christiane, Ernährungsmedizinerin, Dozentin und Ex-Leistungssportlerin im Kickboxen.

Das Interesse an gesunder Ernährung ist in den letzten Jahren quasi explodiert. Und auch Du gehörst sicher zu denen, die mehr wissen, mehr verstehen und mehr für ihr Wohlbefinden tun wollen. 

Sobald Du Dir jedoch Zeit dafür nimmst und Dich für neue Erkenntnisse öffnest, wirst du geflutet: Eine Welle an Fehlinformationen fegt über Dich hinweg und lässt Dich ratlos zurück. Selbsternannte Ernährungsberater füllen Magazine, Social Media und deinen Kopf mit irreführenden Versprechungen, Ernährungsmythen und unausgegorenen Ernährungstipps.

Genau das ist der Grund, warum mir die Ernährungsbildung und Deine Gesundheit so am Herzen liegt und weshalb ich 2020 meine Praxis mediNutrition Consulting gegründet habe.

Seitdem habe ich über Ernährungscoachings und Ernährungstherapien vielen Kund:innen dabei geholfen, einen gesünderen Lebensstil umzusetzen und sich wieder wohler in ihrer Haut zu fühlen.

Und seit nun mehr als einem Jahr ist mein Fokus auf Healthy Aging und Longevity gerückt. In der Summe die beste Entscheidung, da ich nun mein geballtes Wissen darauf ausrichte, Deine Gesundheit und Jugendlichkeit lange zu bewahren!

Ich möchte, dass Du lange ein gesundes und glückliches Leben führst - und das einem Körper, in dem Du Dich attraktiv, kraftvoll und schön fühlst!

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